"Магнит": россияне стремятся к долголетию при условии сохранения качества жизни

07.10.2026

Большинство россиян ставят ценность сохранения здоровья и самостоятельности в пожилые годы выше непосредственно долголетия. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного "Магнитом" совместно с НМИЦ ТПМ Минздрава РФ.

"Главные выводы нашего исследования - долгая жизнь приобретает значимость только при ее полноценности и насыщенности, а основу долголетия составляют простые повседневные практики: здоровое питание, достаточное движение, крепкий сон, профилактика заболеваний и управление стрессом", - сказала управляющий директор группы компаний "Магнит" Анна Мелешина.

Исследование включало два этапа: всероссийский онлайн-опрос, который прошли 2 тыс. респондентов и интервью с экспертами - медиками, учеными, экономистами, представителями социальных служб, футурологами и биохакерами.

Согласно исследованию, 79% респондентов предпочли бы прожить не обязательно максимально долго, но сохранить здоровье и самостоятельность. Желанной долгую жизнь делают сохранение памяти и ясности ума (74%), хорошего здоровья (71%) и самостоятельности в быту (48%). Желаемым возрастом сохранения активности россияне назвали 88 лет.

Большинство респондентов уверены, что начинать заботиться о здоровом долголетии нужно задолго до старости (из них 23% уверены, что это нужно делать с детства). В числе факторов, помогающих жить дольше и качественнее, россияне назвали регулярную физическую активность (68%), правильное питание (55%), наследственность (48%), здоровый сон и режим дня (46%), отказ от вредных привычек (40%).

С тем, что питание является одним из ключевых факторов здорового долголетия, согласны 96% респондентов, но только 17% считают свой рацион здоровым и сбалансированным. В то же время за последние один-два года люди чаще стали покупать овощи, фрукты, мясо, птицу и рыбу.

Роль бизнеса

Порядка 59% респондентов считают, что бизнес может помогать людям жить дольше и качественнее, а 64% опрошенных признают влияние продуктовых сетей на здоровье и качество жизни.

В НМИЦ ТПМ отметили, что наследственность влияет на здоровье меньше, чем принято считать, а больший эффект дают модифицируемые факторы - физическая активность, здоровое питание, отказ от курения и алкоголя. Сотрудничество с ретейлерами позволяет вовлекать в профилактику тех, кто еще не пришел в систему здравоохранения.

Поддержка здорового образа жизни сотрудников и покупателей является одним из приоритетов "Магнита". Компания развивает линейки собственных брендов ЗОЖ-продукции, сегмент специального и функционального питания, ассортимент сбалансированных готовых блюд, фермерских локальных продуктов. Также "Магнит" ведет просветительскую деятельность в области ЗОЖ и поддерживает массовые виды спорта. 

Тасс