Приморцам советуют потреблять 90 кг картофеля, 60 кг мяса, но лишь один кг конфет в год

11.01.2013

Минтруд России посчитал, сколько калорий в день должны потреблять жители регионов и разработал рекомендации для субъектов, как им считать потребительскую корзину. Приморский край вошел в третью зону, жителям которой рекомендовано съедать не менее 90 кг картофеля, 60 кг мяса и лишь один кг конфет в год, сообщает издание «Далекая Окраина» со ссылкой на сайт Министерства труда и социальной защиты РФ.

В проекте постановления правительства с Методическими рекомендациями по определению потребительской корзины для основных социально-демографических групп населения в субъектах РФ страна поделена на 10 зон, сформированных в зависимости от факторов, влияющих на особенности потребления продуктов питания, в том числе - климатических.

Исходя из этого рассчитано, сколько мяса, хлеба, рыбы, овощей, фруктов, молочных и других продуктов в год должны съедать жители каждой территории. Так, приморцам рекомендуют потреблять 88,2 кг картофеля, 137,8 кг пшеничного и ржаного хлеба, 59 кг мяса, 33,1 кг рыбы, 115,2 кг овощей, 60 кг фруктов, 21 десяток яиц, 70 л молока и кефира, 2 кг сметаны, 22,6 кг сахара, но всего по 1 кг конфет и печенья. Вредные сладости может заменить полезный творог – не менее 8 кг в год.

Если говорить о суточном калораже, то трудоспособное население должно за день съедать пищи на 2540 ккал, пенсионеры 2100 ккал, дети – 2044 ккал. Для взрослых основные питательные элементы должны распределяться следующим образом: 88 г белки, 83 г жиры и 361 г углеводы. Для пенсионеров 75 г, 72 г и 296 г соответственно, для детей – 75 г, 69 г и 280 г.

Как отметила  врач диетолог Клиники профессиональной косметологии и медицины Людмила Чернобровина, суточный калораж 2400 – 2500 ккал соответствует средней норме питания для здорового человека.

- Если человек здоров, не имеет проблем с весом, то это его калораж. В суточном меню 55% должны занимать углеводы, 25-30% жиры и 20-25% белки, - рассказала собеседница агентства.

Как ранее сообщало издание «Далекая Окраина», приморскими парламентариями в конце 2011 года была изменена "потребительская корзина". В ней произошло увеличение по норме потребления мяса, рыбы, молока, сахара и еще ряда продуктов.

Напомним также, что с нового года жители России получат новую потребкорзину. Ее стоимость незначительно выросла: для взрослых людей - на 200 рублей, для пенсионеров - на 411, а для детей - на 250. Это 6,3 тысячи, 5,4 и 6,4 соответственно.

Отметим, что в потребительскую корзину включаются "необходимый для сохранения здоровья человека и обеспечения его жизнедеятельности минимальный набор продуктов питания", а также непродовольственные товары и услуги, которые составляют по 50% от стоимости продуктов питания.