14.10.2026
Сложные предметы, в том числе математику, русский язык и физику, лучше ставить на 2-4-е уроки и планировать на вторник или среду, когда у школьников пик работоспособности. Об этом ТАСС сообщила председатель комиссии Общественной палаты (ОП) РФ по просвещению, воспитанию и защите исторической памяти Ольга Голышенкова.
"Сложные предметы - математика, русский, иностранный, физика, геометрия - логичнее ставить в "окно" максимальной концентрации - для младших школьников это 2-3-й уроки, для средних и старших - 2-4-й", - сказала она.
По ее словам, на первом уроке ребенок постепенно адаптируется к работе, к середине дня концентрация достигает пика, а к концу дня нарастает усталость. После сложных предметов полезно ставить музыку или физкультуру, чтобы дать школьникам переключиться, считает эксперт.
"В течение недели тоже есть закономерность: в понедельник работоспособность еще нарастает, пик часто приходится на вторник и среду, а к концу недели (четверг, пятница) усталость накапливается. Поэтому в середине недели можно концентрировать более сложные блоки, а в начале и конце - чередовать их с более легкими или творческими предметами", - рассказала Голышенкова.